Przejdź do treści

Lasagne ze szpinakiem i ricottą – lekka alternatywa z włoskim charakterem

Lasagne ze szpinakiem i ricottą

Czy prosty farsz ze szpinaku i serka może zastąpić ciężkie, mięsne wersje, nie tracąc włoskiego smaku? To danie udowadnia, że tak.

Ta wersja jest lżejsza, a jednocześnie kremowa dzięki odpowiednio przygotowanej ricotcie. Klucz to odsączenie sera na sicie kilka godzin lub przez noc — wtedy konsystencja staje się gęstsza, a smak wyraźniejszy.

W praktyce przygotowanie nie zajmuje wiele: część pracy zrobisz wcześniej, a później składanie warstw i zapiekanie w beszamelu idzie szybko. Po upieczeniu warto odczekać około 10 minut, aby porcje ładnie się kroiły.

Efekt? Kremowy farsz, delikatny szpinak i sos, który spaja warstwy, tworzą danie przyjemne na talerzu i praktyczne przy odgrzewaniu.

Najważniejsze w skrócie

  • Wersja wegetariańska, lekka, zachowuje włoski charakter.
  • Odsączenie sera poprawia kremowość i smak.
  • Część przygotowań można wykonać wcześniej, co oszczędza czas.
  • Po upieczeniu odstaw na ~10 minut — łatwiejsze krojenie.
  • Danio smakuje dobrze od razu i po odgrzaniu następnego dnia.

Składniki i sprzęt, które ułatwią przygotowanie

Zanim zaczniesz smażyć i zapiekać, uporządkuj składniki oraz sprzęt — to oszczędzi czas i nerwów.

Na 4 porcje przygotuj: 300 g świeżych liści, 4 ząbki czosnek, 2–3 łyżki masła lub oliwy, 500 g odsączonej ricotty, 1 żółtko, 10 płatów makaronu, 250 g mozzarelli oraz 6 łyżek tartego parmezanu lub twardego sera. Dopraw solą i pieprzem.

Beszamel: 50 g masło, 50 g mąki, 650–750 ml mleka, 5 łyżek parmezanu/twardego sera, 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej, sól, pieprz.

  • Sprzęt: drobne sito do odsączania ricotty, miska, trzepaczka do beszamelu, tarka, patelnia, garnki (1–2 l i 2 l+), naczynie do zapiekania z pokrywką lub folia.
  • Osuszanie liści: użyj wirówki do sałaty lub ściereczki — to przyspieszy pracę.
  • Makaronu: wybierz płaty suche lub podgotowywane. Jeśli producent zaleca, podgotuj arkusze około 4 minut.
  • Czosnek i tłuszcz: podsmażaj na średnim ogniu, dodaj czosnek pod koniec, by nie zszedł goryczką.
  • Airfryer: dla małych porcji użyj kosza 2,2 l i formy 16 cm; przykryj folią, jeśli wierzch rumieni się za szybko.

Lasagne ze szpinakiem i ricottą: przygotowanie farszu i kremowej ricotty

Prawdziwy sekret kremowego farszu tkwi w odpowiednim odsączeniu sera. Ricottę ustaw na drobnym sicie nad misce, przykryj talerzykiem i wstaw do lodówki na kilka godzin lub na noc.
Wyjmij ją około godziny przed składaniem, by osiągnęła temperaturę pokojową.

A beautiful, freshly prepared lasagna featuring vibrant spinach layers and creamy ricotta, arranged elegantly on a rustic wooden table. In the foreground, a slice of lasagna is served on a white plate, showcasing the rich green spinach filling oozing with soft ricotta. In the middle ground, a variety of fresh spinach leaves and ricotta cheese are artfully displayed, alongside a few aromatic herbs for garnish. The background features a softly blurred kitchen setting with warm, inviting lighting, enhancing the coziness of homemade Italian cooking. The mood is inviting and appetizing, evoking the essence of a light yet flavorful dish, perfect for sharing with loved ones. The image captures the essence of Italian culinary tradition with a modern twist, emphasizing freshness and simplicity.

Szpinak umyj, osusz i posiekaj. Czosnek pokrój w plasterki i krótko podsmaż na maśle. Dodaj liście i smaż tylko do zwiędnięcia. Dopraw delikatnie solą oraz pieprzem, a następnie ostudź.

W misce połącz przestudzony szpinak, odsączoną ricottę i żółtko. Mieszaj w tej kolejności, by masa była gładka; żółtko poprawia związanie i kremowość. Dopraw ostrożnie – parmezan i beszamel dodadzą słoności, więc unikaj przesolenia; stosuj solą pieprzem warstwa po warstwie.

Wariant: posól drobno posiekany szpinak, odczekaj 5 minut i mocno odciśnij w ściereczce. Dla świeżości dodaj skórkę z cytryny i 1/2 łyżeczka gałki muszkatołowej do całego farszu.

KrokCzasCelPraktyczny tip
Odsączanie ricottykilka godz. / noczagęszczenie i intensyfikacja smakuprzykryj talerzem, ustaw nad miseczką
Podsmażenie czosnku i szpinaku3–5 minusunięcie wilgoci, aromatdodać czosnek pod koniec, by nie zgorzał
Mieszanie w misce2–3 minjednolita konsystencja farszunajpierw szpinak, potem ser, na końcu żółtko

Sos beszamelowy i składanie warstw w naczyniu

Podgrzej mleko do około 50°C. W dużym garnku na małym ogniu rozpuść masło, dodaj mąkę i mieszaj około 2 minuty, aż powstanie gładka zasmażka.

Stopniowo dolewaj ciepłe mleko porcjami, mieszając cały czas trzepaczką, by uniknąć grudek. Gotuj 5–10 minut do konsystencji przypominającej budyń.

Gdy sos zgęstnieje, zdejmij go z ognia i dodaj starty ser oraz szczyptę gałki muszkatołowej. Dopraw solą i pieprzem — smak ma wspierać farsz, nie go zagłuszać.

A beautifully arranged kitchen countertop showcasing a pot of smooth, creamy béchamel sauce, glistening with a drizzle of olive oil. In the foreground, a wooden spoon dips into the sauce, revealing its velvety texture. The middle layer features fresh lasagna noodles, layers of vibrant spinach, and crumbled ricotta, ready to be assembled. Behind, a sunlit window filters soft, warm light, casting gentle shadows and enhancing the inviting atmosphere of Italian cooking. Rustic kitchen utensils and a sprig of basil garnish the scene, emphasizing freshness and flavor. The overall mood is cozy and warm, capturing the essence of preparing a delicious meal. Focused on the béchamel sauce and layering, this composition exudes culinary artistry and home-cooked love.

Składanie: na dno naczynia rozprowadź cienką warstwę beszamelu. Układaj makaron, następnie warstwę farszu, kawałki mozzarelli i 1 łyżkę parmezanem, po czym dodaj kolejną porcję sosu.

Powtarzaj sekwencję, dbając, by każda warstwę była cienka i równomierna. Na wierzchu zostaw makaron, obficie polej beszamelem i dołóż mozzarellę.

Patent na wypieczoną górę: posyp serem dwukrotnie, zostawiając trochę sosu na końcowe wygładzenie. Dzięki temu makaron zmięknie równomiernie, a wierzch będzie apetycznie rumiany.

Pieczemy, kroimy i podajemy – smak, który wraca następnego dnia

Pieczenie w dwóch etapach daje pewność miękkiego makaronu i złocistej skorupki. Piecz 45 minut w 200°C z termoobiegiem pod przykryciem, potem ok. 15 minut w 210°C bez przykrycia, aż wierzch się zrumieni.

Po wyjęciu odczekaj około 10 minut — warstwę łatwiej pokroić, a zawartość nie rozjedzie się na talerzu. Dopraw świeżym pieprzem tuż przed podaniem.

Opcja na jutro: złożoną, nieupieczoną lasagne schowaj do lodówki na noc. Wyjmij na godzinę przed pieczeniem, by osiągnęła temperaturę pokojową — czas pieczenia pozostaje ten sam.

Dla małych porcji użyj formy 1 l lub airfryera (16 cm): 180°C 5 minut, 135°C 10 minut, 180°C 5 minut. Porcjowanie wykonaj ostrym nożem, podawaj z listkami bazylii. Resztki przechowuj szczelnie, by makaronu nie wysychał — smak często zyskuje następnego dnia.